Hamerteen

Wat is een hamerteen?

Een hamerteen is een vervorming die ervoor zorgt dat je teen naar beneden buigt of krult in plaats van naar voren te wijzen. Deze misvorming kan elke teen op uw voet beïnvloeden. Het beïnvloedt meestal de tweede of derde teen. Hoewel een hamerteen bij de geboorte aanwezig kan zijn, ontwikkelt deze zich meestal in de loop van de tijd door artritis of het dragen van slecht passende schoenen, zoals strakke, puntige hielen. In de meeste gevallen is een hamerentoestand te behandelen.

Waar wordt een hamerteen door veroorzaakt?

Je teen bevat twee gewrichten waardoor deze naar het midden en de onderkant kan buigen. Een hamerteen treedt op wanneer het middelste gewricht wordt gebogen of naar beneden gebogen.

Veelvoorkomende oorzaken hiervan zijn:

  • een traumatische teenblessure
  • artritis
  • een ongewoon hoge voetboog
  • schoenen dragen die niet goed passen
  • aangetrokken ligamenten of pezen in de voet
  • druk van een bunion, dat is wanneer je grote teen naar binnen wijst naar je tweede teen

Door ruggenmerg of perifere zenuwbeschadiging kunnen al je tenen naar beneden krullen.

Risicofactoren voor een hamerteen

Bepaalde risicofactoren vergroten uw kans op het ontwikkelen van een hamerteen. Waaronder:

  • een familiegeschiedenis van hamertenen
  • chronisch dragen van strakke of puntige schoenen
  • met eelt, bunions of likdoorns, die verdikte huidlagen zijn die worden veroorzaakt door langdurige en herhaalde wrijving

Het dragen van te kleine schoenen kan het gewricht van uw tenen in een abnormale positie dwingen. Dit maakt het onmogelijk voor je spieren om zich uit te strekken. Na verloop van tijd verhoogt de praktijk van het dragen van niet goed passende schoenen het risico van ontwikkelen:

  • hamer tenen
  • blaren en zweren
  • eeltknobbels
  • likdoorns

Symptomen

Een hamerteen veroorzaakt ongemak tijdens het lopen. Het kan ook pijn veroorzaken als je de aangetaste teen of de spieren eromheen probeert uit te rekken of te bewegen. De symptomen van een hamerteen kunnen mild of ernstig zijn.

Milde symptomen

  • een teen die naar beneden buigt
  • likdoorns of eelt
  • moeilijk lopen
  • onvermogen om je voet te buigen of je tenen heen en weer te bewegen
  • klauwachtige tenen

Ernstige symptomen

Raadpleeg uw orthopedisch chirurg of podotherapeut meteen als u een van deze symptomen ontwikkelt.

Hoe wordt een hamerteen gediagnosticeerd?

Een arts kan meestal een hamerteen diagnosticeren tijdens een lichamelijk onderzoek. Imaging-tests, zoals röntgenfoto’s , kunnen noodzakelijk zijn als u een bot-, spier- of ligamentletsel in uw teen heeft gehad.

Hoe wordt een hamerteen behandeld?

De ernst van uw aandoening bepaalt de behandelingsmogelijkheden voor een hamerteen.

Behandeling voor een milde hamerteen

Je kunt een hamerteen, veroorzaakt door ongepast schoeisel, corrigeren door goed passende schoenen te dragen. Als een hoge boog de aandoening veroorzaakt, kan het helpen om teenblokken of inlegzolen in je schoenen te dragen. Deze pads werken door de positie van je teen te verschuiven, waardoor de pijn wordt verlicht en het uiterlijk van je teen wordt gecorrigeerd.

U kunt gewoonlijk over-the-counter (OTC) kussens , pads of medicijnen gebruiken om eeltknobbels en likdoorns te behandelen . Als ze echter pijnlijk zijn of als ze ervoor zorgen dat uw tenen vervormd raken, kan uw arts ervoor kiezen om ze chirurgisch te verwijderen.

Laat geen blaren op je tenen vallen. Knallende blaren kunnen pijn en infectie veroorzaken. Gebruik OTC crèmes en kussens om pijn te verlichten en blijf blaren tegen de binnenkant van uw schoenen wrijven.

Het voorzichtig strekken van je tenen kan ook helpen pijn verlichten en de aangetaste teen verplaatsen.

Behandeling voor een ernstige hamerteen

Als je je teen niet kunt buigen, is een operatie de enige optie om beweging te herstellen. Chirurgie kan de teen verplaatsen, vervormd of beschadigd bot verwijderen en uw pezen en gewrichten opnieuw uitlijnen. Chirurgie vindt gewoonlijk poliklinisch plaats, zodat u op de dag van uw operatie naar huis kunt.

Hoe kan ik voorkomen dat ik een hamerteen krijg?

De beste hamerneusuiteinde is om goed passende schoenen te dragen. Als je schoenen te knus aanvoelen, ga dan naar je plaatselijke schoenenwinkel en meet de lengte en breedte van je voeten.

Als u hoge hakken draagt, moet de hoogte van de hak 2 inch of minder zijn. Het dragen van schoenen met hoge hakken verhoogt de druk op je tenen en zorgt ervoor dat ze buigen. Het kan ook de vorming van likdoorns en een hoge boog veroorzaken.

Wat kan ik na de behandeling verwachten?

Nadat je de oorzaak van je hamerteen hebt behandeld, verdwijnt deze meestal zonder complicaties. Te lang wachten om een ​​behandeling te zoeken, kan ertoe leiden dat uw omliggende tenen vervormen als de hamerteen hen uit positie dwingt. Het is het beste om een ​​behandeling te krijgen zodra de diagnose is bevestigd.